جدران الحارة

اهلا بك زائرنا الكريم

تتشرف جدران الحارة بانضمامك لها

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

جدران الحارة

اهلا بك زائرنا الكريم

تتشرف جدران الحارة بانضمامك لها

جدران الحارة

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى عام

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم لا اله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

المواضيع الأخيرة

» قـــــالو عن الصـــبر
أكبر عشر عادات تدمر المخ Emptyالثلاثاء أبريل 10, 2012 9:32 pm من طرف هنوبنو

» طاجن السمك والفلفل .. ؟؟
أكبر عشر عادات تدمر المخ Emptyالسبت يناير 14, 2012 7:43 pm من طرف هنوبنو

»  دورة الجودة طريقك للتميز
أكبر عشر عادات تدمر المخ Emptyالأربعاء يناير 11, 2012 1:06 am من طرف بنت المملكة

» المعرض الدولي الرابع للاختراعات في الشرق الاوسط تفوق سعودي
أكبر عشر عادات تدمر المخ Emptyالأربعاء ديسمبر 28, 2011 3:33 am من طرف هنوبنو

» رجعت بعد غياب
أكبر عشر عادات تدمر المخ Emptyالثلاثاء ديسمبر 27, 2011 11:47 pm من طرف بنت المملكة

» معلومة عن الغراب تقشعر لها الأبدان
أكبر عشر عادات تدمر المخ Emptyالخميس ديسمبر 22, 2011 8:10 pm من طرف هنوبنو

» لماذا يضع الرسول يده تحت خده؟؟؟
أكبر عشر عادات تدمر المخ Emptyالخميس ديسمبر 22, 2011 8:09 pm من طرف هنوبنو

» الحاسة التي لا تنام سبحان الخالق ...
أكبر عشر عادات تدمر المخ Emptyالثلاثاء ديسمبر 20, 2011 9:59 pm من طرف bohamadegp

» كيف ترد إذا وُجهت إليك إهانة قاسية؟
أكبر عشر عادات تدمر المخ Emptyالثلاثاء ديسمبر 20, 2011 9:01 pm من طرف هنوبنو


5 مشترك

    أكبر عشر عادات تدمر المخ

    هنوبنو
    هنوبنو
    المديرون
    المديرون


    المزااااج : 12
    رسالة sms رسالة sms : سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    انثى
    عدد المساهمات : 2996
    تاريخ التسجيل : 06/12/2009
    العمر : 35
    الموقع : جدة

    أكبر عشر عادات تدمر المخ Empty أكبر عشر عادات تدمر المخ

    مُساهمة من طرف هنوبنو الإثنين ديسمبر 14, 2009 11:49 pm

    أكبر عشر عادات تدمر الدماغ ::.
    السلام عليكم , و رحمه الله و بركاته أكبر عشر عادات تدمر المخ 248505

    أكبر عشر عادات تدمر الدماغ
    1) عدم تناول وجبة الإفطار
    الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

    2) الإفراط في تناول الأكل.
    الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

    3) التدخين
    يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر

    4) كثرة تناول أكبر عشر عادات تدمر المخ 660487 السكريات
    كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.


    5) تلوث الهواء
    الدماغ هو اكبر مستهلك للأجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأجين مما يقلل كفاءة الدماغ

    6) الأرق ( قلة النوم)
    النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

    7) تغطية الرأس أثناء النوم
    النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أيد الكربون ويقلل تركيز الأجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.


    8) القيام بأعمال أثناء أكبر عشر عادات تدمر المخ 834708 المرض
    العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

    9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
    التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


    10) ندرة أكبر عشر عادات تدمر المخ 260441 الحديث مع الآخرين
    الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
    عررروبة الشرق
    عررروبة الشرق
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    المزااااج : 11
    انثى
    عدد المساهمات : 2473
    تاريخ التسجيل : 28/11/2009

    أكبر عشر عادات تدمر المخ Empty رد: أكبر عشر عادات تدمر المخ

    مُساهمة من طرف عررروبة الشرق الثلاثاء ديسمبر 15, 2009 2:25 am

    الله مررره
    حلوووو مشكوررر ةالحمد لله
    اغلبها انا مااسويها
    بس اشتغل وقت المرض واكل سكريات
    بس الله يستر
    هلولة قلبي
    هلولة قلبي
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    المزااااج : 22
    رسالة sms رسالة sms :
    الا ياعين لاتبكــ]ين

    وعيشي نعمة ,,..

    النسيــااان..,,

    ₪ It's→ up2 мέ ₪
    انثى
    عدد المساهمات : 1757
    تاريخ التسجيل : 28/11/2009
    العمر : 34
    الموقع : jeddah

    أكبر عشر عادات تدمر المخ Empty رد: أكبر عشر عادات تدمر المخ

    مُساهمة من طرف هلولة قلبي الأربعاء ديسمبر 16, 2009 4:39 am

    رووووووووووعة بس احلى شيييي القيام بالاعمال اثناء المرض كثروا من هالنصايح تكفوون


    مشكورة ياهنو
    LEELOOシ
    LEELOOシ
    عضو متميز
    عضو متميز


    المزااااج : 13
    رسالة sms رسالة sms : لــو سألت بيوم عـني *** كــل ضد وضـد مــني
    جرح وفرح وسطي تخاوو *** فرح يبكي وجرح يغ
    انثى
    عدد المساهمات : 125
    تاريخ التسجيل : 28/11/2009
    العمر : 34
    الموقع : Jeddah

    أكبر عشر عادات تدمر المخ Empty رد: أكبر عشر عادات تدمر المخ

    مُساهمة من طرف LEELOOシ الأربعاء ديسمبر 16, 2009 5:03 am

    طلع تغطية الراس وقت النوم مضرررر أكبر عشر عادات تدمر المخ Icon_eek
    معلومااات جددن روووعة
    يعطيك العااافية هنوو أكبر عشر عادات تدمر المخ 97748
    avatar
    spanish girl
    عضو فعال
    عضو فعال


    المزااااج : 4
    رسالة sms رسالة sms : اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد عند الرضى ولك الحمد بعد الرضى
    انثى
    عدد المساهمات : 76
    تاريخ التسجيل : 30/11/2009
    الموقع : in my world

    أكبر عشر عادات تدمر المخ Empty رد: أكبر عشر عادات تدمر المخ

    مُساهمة من طرف spanish girl الأربعاء ديسمبر 16, 2009 5:19 pm

    يسلموووووووووووووووووووووووو

    ما ننحرم يارب
    هنوبنو
    هنوبنو
    المديرون
    المديرون


    المزااااج : 12
    رسالة sms رسالة sms : سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    انثى
    عدد المساهمات : 2996
    تاريخ التسجيل : 06/12/2009
    العمر : 35
    الموقع : جدة

    أكبر عشر عادات تدمر المخ Empty رد: أكبر عشر عادات تدمر المخ

    مُساهمة من طرف هنوبنو الأربعاء ديسمبر 16, 2009 9:56 pm

    تشكرون على المرور\الحين شكلك يا ليلو تغطين راسك؟

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة مارس 29, 2024 4:58 am